jak się pisze

Jak nie masz diety odpowiedniej to gainer bez sensu. Ułóż dietę tak jak snake pisze z dodatnim bilansem (w dziale odżywianie masz napisane jak ułożyć) i w razie jak będzie Ci brakować to możesz uzupełnić dietę gainerem. Ale ja bym go odstawił i starał się dostarczyć odpowiednią ilość z żarcia Trening zły, zacznij od tego [...]

[...] mnie zobaczyły,to z piwnicy szybko uciekły na dwór do swoich bud,takie były groźne.Tu akurat tabliczka "Uwaga!Zły pies" była. Ja nie piszę co mi się wydaje,tylko jak było.Bambo ,jeśli nigdy prawdopodobnie nie uzywałeś gazu,nie wiesz czym się różni gaz żelowy od zwykłego,jaka ilość jednostek OC w gazie wystepuje,jak taki gaz działa i [...]

[...] po latach narastaniana na siebie zmniejszaja przepustowosc tetnic.ten proces trwa bardzo powoli latami ale sukcesywnie.wedlug tego pana stosowanie srodkow takich jak primka,nandrolony,master,bold i wszystkie rodzaje tescia nie powoduja tego stajac sie stosunkowo bezpieczne.oczywiscie zostaja nam inne efekty uboczne jednak serducho [...]

nie wydaje mi sie aby wzrost byl wyznacznikiem sily... bo jak widac nie ma on znaczenia w wiekszosci konkurencjii... wystarczy sobie zobaczycz Dominica Filiu (nie wiem jak sie dokladnie pisze) gosciu wazyl jeszcze 170kg a jest poprostu slaby... oczwyiscie nie moze byc tez za niski...

myslelem ze wszyscy maja prawo glosu na forum tak jak jest to zapisane w regulaminie ale mozliwe ze nie czytales... artow nie pisze bo zostawiam to lepszym ale Twoj to banal i do podwieszonych napewno nie trafi w tym temacie co podales to do czego sie czepiasz wyciskania zza barkow, wiem ze kontuzjogenne ale zobacz pajacu ze wiekszosc [...]

[...] z genetyką. Dexter - były mr. O nie powienien spadać za pudło - wg mnie on nie powinien być nigdy na 1 miejscu - asymetria rąk i klaty powinna go dyskwalifikować. Kai - jak na debiut to nieźle, za rok powinien być wyżej. Phil - choroba nie wybiera czasu i miejsca. Vic - zaskoczenie mógł by być wyżej ale nie do końca miał formę. a na koniec, [...]

[...] Wy rozumiecie to inaczej niz rozumial Bruce, po co wiec kryc sie za Jego imieniem i uzywac nazwy JKD? Slaby 56 techniki z MT nigdy nie beda technikami JJ. ;) Tak samo jak "Pan Tadeusz" nigdy nie bedzie mial elementow Troji. „Michał-fakt pomyliłem o rok datę śmierci Bruce'a,ale czy to coś zmienia?Chyba tylko to,że [...]

napewno to mnie się nietyczy pisze na tematy sportowe macie braki w wiedzy czy co poprostu jak niewiecie to sięmówi że niewiecie i tyle

Jedna reka jak mawial moj nauczyciel od wf w podstawowce to sie grzebeie w dupie :D jak kolega wyzej napisal tak nie powinno się robic jak nie masz kasy na kupienie obciazenia to moze zrob sobie betonowe albo rob na skosie dodatnim jak wyzej offside pisze.

siema moze i pisze troche nie na temat do konca ale na temat treningu jezeli czytalem ze kazda grupe miesniowa powinno sie trenowac 1 raz w tygodniu to ssa takie plany jak obwodowa itp. w tym treningu trening dotyczy wszystkich grup miesniowych 3 razy w tyg w pon. sro. i pia. czy to tak naprawde nie hodzi o ptzygotowanie miesni do ciezszego [...]

[...] i boję się, że wyjdzie z tego tylko hype na anaconde, peri workout nutrition, protein pulsing i podobne - wszystkie wymagajace masy supli za naprawde gruby $$$ (do tego alfa-gpc, glicyna itd.) - z reszta czytajac jego forum to widze glownie takie pytania o te suple, kiedy beda, gdzie mozna kupic (a nie np. jak bedzie wygladal program treningowy)

Michał, piszesz, że w Warriorze styl jest łudząco podobny do Krav Magi, a jak ja piszę, że Twoje JKD wygląda jak karate semikontaktowe to się oburzasz.... jak to jest? A jeśli guro to ewolucja słowa guru?

Człowieku Marcin to kiedy TY zastanawiałeś się czy ogladać Smerfy czy Muminki już opracowywał w jaki sposób zakończyć walke ze swoimi przeciwnikami, to Ty nie masz zielonego pojęcia na temat MMA:)A jeśli masz jakiekolwiek problemy związane z tym, czy Marcin prowadzi ciekawie zajęcia MMA to zapraszam do Klubu adres znasz nie musisz ćwiczyć przyjdz [...]

Boże kochany czy wy nie rozumiecie jak się pisze, że jest o smaku kruchego ciastka!! skąd wiecie, że nie ma jak nigdy nie próbowaliście ;p hehe Ja właśnie takie dostałem i jest napisane jak byk! Zresztą jeśli towar jest nowy to mogą wypuścić nowy smak o którym nie piszą jeszcze na aukcji

Joy co to za roznica czy kupujesz 5 czy 10kg ja Ci pisze jakie kawalki miesa brac, Jak kupujesz roasting joint to z tego stecka nie zrobisz, bo bedzie twardy jak podeszwa, zeby takie mieso sie nadawalo do zarcia trzeba je dusic z godzine, wiec sam raczej nie poszalejsze a kobieta chyba ma teraz wazniejsze sprawy Doczytalem ze w 10min masz [...]

takie skrajne poglądy jak weganizm zdecydowanie do mnie nie przemawiają, spożycie produktów zwierzęcych i roślinnych należy odpowiednio zrównoważyć, a nie je wykluczać Ależ można wykluczyć. Weganie to robią i żyją. Oczywiście nikt z nich nigdy nie zostanie zawodowym kulturystą, ale bądźmy szczerzy. Ilu spośród was, jedzących mięso ma cień szansy [...]

dobrze bierz sobie tak jak pisze na opakowaniu , biernie sluchaj się producentów i za 1 miesiąc kup kolejnego xpanda i bedziesz bardzo duzy....

[...] i na mnie zrobił najwieksze wrazenie ,wg mnie jutro moze byc jeszce lepiej tylko cos dziwnie wyglada najszerszy tylem w jego wykonaniu, po pierwszym zdjeciu wydawalo mi sie jakby po prostu ktos je zrobil w momencie jak ich jeszce nie przypiał do konca, ale na innych wyglada to tak samo...jakby po prostu było tam za duzo mięcha i nie mial jak [...]

[...] treningiem :) I weź myśl bo widze ze nie jestescie inteligentni 99% uzytkowników pisze ze 1 pucha XP nie wystarczy na cykl ponieważ jest tam 40 porcji (Bo tak jest ) A tak jak napisał Tom-Q czyli XP tylko w dni treningowe 1 porcja wiec przeciętnie kazdy ćwiczy 4 razy w tyg;] czyli 4 porcje w tygodniu wiec wystarczyło by mi na 2ipól i mesiąca. [...]

Buczah, na Twoje pytania juz odp. m.in. w tej dyskuisji jak i w dyskusji "Rocznica smierci....." Jodan co do filmiku? A ja jestem zszokowany ze twierdzisz iz wiesz o co chodzi w tym filmiku a ogladasz go bez glosu. ;) Dla wszystkich zadajacych ta mase pytan, w celu wyjasnienia, moja pytania sa odnosnie JKD a nie poszczegolnycch osob. Na [...]